疲労回復

心身への過負荷によって生じた活動能力の低下に対策を講じ、再び活発な状態へと導くことです。ガチガチに硬くなった筋肉をほぐし、血行やリンパの流れがスムーズになることで疲労回復や心身の癒しを実感できます。